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女性月经是反映女性健康的一面镜子，理论上来说，月经量过多、过少，都不太好。

可是也有传言表示月经量少比月经量多要好，事实真的是这样吗？

专家表示：月经的形成是卵巢功能一系列变化的结果，如果这个比较是建立在两者都没有影响女性健康、生育功能等基础上，月经量少确实比月经量多，要好一些。

其实理由很简单，月经的主要成分之一是血液，月经量越多，意味着女性身体丢失的血液越多。

一般来说，经期出血时间为2-7天，出血量在20ml—60ml，两次月经周期间隔（头次月经第一天到下次月经第一天的时间间隔）为28天，这个周期提前7天或者延后7天，都属于正常范围内。

也就是说在月经量正常，且女性健康、生育功能都不受影响的情况下，可以认为月经量少要比月经量多好一些。