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正常情况下，月经正常量是5ml-80ml，绝大多数在20-60ml，超过80ml就是月经过多。月经过多是妇科常见疾病，很多姐妹因为月经多频出尴尬事，工作期弄脏裤子；引起贫血影响生活质量等等。而在咨询中，我发现很多的姐妹误信偏方（比如靠卵巢按摩调理月经过多等）、没有规范治疗，反而耽误了病情。月经多的姐妹们到底该怎么办呢？

其实要解决这个困扰，按照这4个步骤，规范治疗即可。

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第一步，了解引起月经过多的常见原因

• 排卵有问题，比如无排卵性功血
• 子宫肌瘤，导致子宫增大、内膜面积增大，月经增多。
• 凝血功能异常
• 避孕药或抗凝药等药物的副作用，会引起月经淋漓不净
• 甲状腺功能的异常，例如甲亢或者甲减
• 子宫内膜癌会引起月经量多。

第二步，正确评估月经量是否真的过多了

有些姐妹会疑惑了，那到底月经量多少是80ml呢？总不会拿个量筒去测下，月经量是不是超过80ml吧。

那今天就教大家几招，日常实用鉴别自己月经过多的方法。

当你有以下其中一个表现的时候就提示月经过多：

• 刚换卫生巾，1-2个小时就被完全浸透，导致你不得不更换卫生巾；
• 排出较大血块，例如大量李子大小（直径>2.5cm）的血块；
• 月经多到会透过衣物、月经期夜间必须起夜更换卫生巾；
• 月经期出现贫血表现，比如无力、头晕、容易疲倦、稍微运动时心跳过快等等。

当有以上表现时，提示月经量多了，需要及时就诊了。

第三步，提前了解医生会做哪些检查

医生会将根据您的年龄、症状和个人状况确定检查项目。

常做的检查包括：

• 妇科查体：宫颈癌筛查。
• 抽血检查–明确是否有贫血，凝血功能如何，激素水平情况。如果突然单次阴道出血过多，还需要确认是不是来月经，排除怀孕流产可能。
• 妇科B超-查看有无器质性问题，比如有没有肌瘤、肌腺症、内膜息肉等等。
• 宫腔镜检查-反复月经过多，年龄偏大考虑内膜有器质性问题的姐妹需要进行宫腔镜检查，借助一个小仪器观察子宫内部情况，内膜有无异常的增生。必要时进行子宫内膜活检。

第四步，配合医生的规范治疗

月经过多的治疗，取决于病因以及近期有无备孕计划、年龄多大、病史多久等。医生会综合考虑后，给予患者个体化治疗方案。

选择方案包括：

• 激素避孕药物止血–可减少月经量或使月经完全停止
• 使用对症处理止血药物
• 使用含“孕激素”的药物
• 出血时间长还需要用到抗生素预防感染
• 如有子宫肌瘤或药物治疗无效，会建议手术，手术方案包括：子宫肌瘤剥除手术、子宫内膜去除术、子宫动脉栓塞术（阻断给子宫供血的血管）、子宫切除术等等。

总之，如果出现月经过多的情况，千万别盲目相信偏方，建议及时就诊明确原因，找到病因，才能药到病除。