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立冬了，天气越来越冷，而宝宝抵抗力不及成人，咳嗽的孩子似乎一下子多了起来。这几天门诊上咳嗽的孩子也越来越多。

咳嗽本身不是病，是一种保护性生理现象，是帮助身体排出刺激异物而做出的一种机体防御动作，对宝宝来说是有益的，不必一听宝宝咳嗽，就认为是感冒、肺炎，非常急着吃药。不过，咳得过于剧烈伴随发热、咳嗽带血、呼吸急促或困难、伴随难闻的黄绿色浓痰、影响了饮食和睡眠，建议最好带宝宝经过医生诊治后开具处方药进行治疗。

居家护理：

1. 经常通风，有助于空气流通，让儿童远离吸烟环境，污浊的空气会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽。
2. 加湿器可以增加空气湿度，保持呼吸道湿润，让孩子感觉舒服。
3. 多喝温开水，减少因空气干燥导致的咳嗽，稀释黏在咽部的痰液帮助排出。
4. 如果孩子夜间睡觉时咳嗽严重，可以拍拍背，把孩子的上半身垫高些；如果鼻腔有分泌物，用吸鼻器清理干净。

3个月-1岁：咳嗽时每天4次温水，5-15ml。1岁以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究认为治疗夜间咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1岁内的宝宝不能吃，以免中毒。