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手脚发麻许多时候是生理性的！其实我们都有过手脚发麻的经历，比如蹲的时间长了，或者夜间睡觉的时候压到手臂了，这些都是由于保持一个姿势时间久了，局部血供不足，我们的末梢血液流通不佳造成的手脚麻木。这种情况是生理性的，通常在短时间内通过活动就可以缓解。

而如果您出现长时间没有诱因的手脚发麻，或者长期夜间突然因麻木醒来就要引起注意了。引发手脚麻木的疾病有许多，发生的部位不同，引起的原因也各有不同，所以出现手脚发麻的时候，一定要注意判断！

01 手和脚同时麻，可能要考虑全身的问题，就是糖尿病、高血压、或者营养不良等。

　　
1. 比较常见的原因，就是我们的高血糖、高血压等。这类患者容易出现四肢的麻木，最主要的是因为神经、血管受到了侵扰，容易引起麻木。
　　
2. 营养不良、膳食的不平衡，导致B族维生素或者维生素E缺乏，会导致形成末梢神经炎，也会造成手脚发麻的现象。

02 如果是一侧的手麻和同侧的脚同时麻，可能考虑是脑卒中。

03 只有手麻、脚不麻，我们要考虑是双手麻、还是单手麻。

　　
1. 双手麻也有可能是全身性问题。
　　
2. 如果是单手麻我们要考虑的是局部的原因。单手麻，我们要考虑是五个手指全麻，还是只有局部的两个手指、一个手指或者局部的这种竖条状麻木等。以这几种情况为例，导致它们的病因是完全不一样的，具体如下：

   如果是五个手指、整个手掌都麻，考虑可能是腕管综合症；

   如果只是小拇指和无名指麻，考虑可能是尺骨鹰嘴的压迫；

   如果是一侧前方的掌侧麻木，只是一侧的麻木，可能是腕管综合症，或者是肩关节臂丛的损伤造成的；

   我们常说的颈椎病引起的手麻也常常是单侧的，其特点呈现为：根性分布的现象，就是上肢上方的麻木会有向下的传导，呈树状或者带状分布；常常伴有颈肩的不适，麻木范围可扩大到前臂、上臂，同时常伴有手部握力降低；这种麻木为过电样、针刺样。这些都是颈椎病和其他原因引起麻木的不同之处。