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口腔内的细菌数量非常多，甚至比地球上总人口还要多

“如果一直不刷牙会怎么样？”“会变成无齿之徒”，这虽然是个笑话，但事实上的确如此。如果一直不刷牙的话，我们的牙齿可能会慢慢地脱落直至一个也不剩。

我们的口腔具备了潮湿有黏腻的条件，是孕育细菌的绝佳温床，所以口腔内的细菌数量非常多，甚至比地球上总人口还要多。所以如果我们不坚持好的刷牙习惯，甚至不刷牙的话，那么时间一长就会出现诸如牙菌斑、龋齿、牙龈炎、口臭等口腔问题，甚至牙齿脱落。但这不是最可怕的，因为有些细菌会通过牙龈进入血液，从而引发心脏病、肺炎等更严重的疾病！

每天早上起来刷牙是必不可少的事情，长期不刷牙，有以下几点危害

1. 会使人充满口气，长期不刷牙，会有许多食物残渣粘附在牙齿表面会发笑，引发因其口臭，口气严重。
2. 会使牙齿变黄变黑，长时间不刷牙，牙齿的颜色就会发生变化，变得焦黄。
3. 容易产生牙结石，牙齿长时间没有得到清洁，牙垢会堆积起来，形成厚厚的牙结石，牙结石会腐蚀好的牙齿，增加蛀牙的风险。
4. 随着年纪的增大，长期不刷牙的人牙齿的脱落要比刷牙的人快很多。
5. 由于牙龈受到牙结石的侵占，牙龈会变得十分敏感，容易出血。
6. 小孩子长期不刷牙，喜欢吃甜的东西，会形成龋齿以及蛀牙。

大家一定要坚持正确的刷牙习惯，目前提倡用巴氏刷牙法，早晚各一次，平时用牙线辅助清洁，维护好口腔卫生，建议每年都定期到正规的口腔医院进行口腔检查。