对于皮肤来说，夏天就像是一场躲不过的灾难。
越来越高的温度，会让原本清爽的脸蛋受到“烤验”。
皮肤出油、外油内干、暗沉、发黄等问题一个接一个，皮肤被折磨得疲惫不堪。
这些问题可能是在提醒你：皮肤屏障受损了。
一 什么是皮肤屏障？
皮肤屏障是指皮肤的表层，主要由皮脂膜和角质层组成。
角质层：是表皮最外层的部分，由角质细胞组成。
皮脂膜：由汗液和皮脂组成的保护膜。
皮肤屏障能够锁住水分和油脂，抵抗各种刺激和病菌入侵，维护着皮肤的健康状态。
皮肤屏障受损，皮肤的锁水保湿性能就会被破坏，甚至丧失。
也会让皮肤无法抵御外界各种刺激。如果不重视，可能会发展成皮肤病，例如特应性皮炎(湿疹)、玫瑰痤疮、银屑病等。
二 夏季皮肤屏障更易受损
夏季温度居高不下，会使皮肤屏障处于较为脆弱的状态。
当气温上升时，皮肤水分流失速度加快，皮脂分泌增加。
再加上夏天空气中有极强的紫外线。
使得本就脆弱的皮肤屏障对外界的防护力越发减少，就会出现敏感等不适，比如，刺痛、发红、干痒、起疹子等现象。
更为严重的皮肤屏障受损，会导致皮肤表面细菌容易滋生，自身清洁能力下降，随之而来的便是各种「爆痘」。
三 皮肤屏障受损如何修复
想要修复皮肤屏障完好，最基础的就是要做好保湿。
选择针对性的保湿类护肤产品，不仅可以有效修护受损的皮肤屏障，还可以维持皮肤屏障的健康状态。
选择保湿类护肤品，需要注意以下几点：
1.不含酒精，成分温和。
不含酒精，成分温和的产品，这样更有利于维护皮脂膜健康。
2.保湿成分
既然是要做好保湿，保湿成分就显得尤为重要，可以帮助修护皮肤屏障，形成保护膜，锁住水分。
比较推荐的有β-葡聚糖、甘油、库拉索芦荟提取物、透明质酸钠等。
其中，透明质酸钠对于皮肤来说是一种天然的保湿成分，可以使得组织细胞里边的水分能够得以保持，使皮肤更加水润。
3.抗炎、抗氧化
含有抗氧化、抗炎、抗菌成分的产品也是较为推荐的，可以更好的调理皮肤状态，抵挡外界的各种刺激。
常见的成分有积雪草、光果甘草等。
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