常见忌口问题，到底是真是假？（2）
纽约华人医生网 发布于：04/01/2021
健康话题：1.湿疹患者不能吃牛羊肉？
假的大多数湿疹不必过度忌口，正确的做法是先检查化验，明确过敏原后再忌口。或者可以每天记录饮食，发现加重病情的食物，就忌口。临床上，有不少儿童和老人，因为过度忌口，导致蛋白质缺乏，加重湿疹。
2.长痘痘不能吃辣椒？
假的目前没有证据证实，辣椒会加重痘痘。高脂肪和高糖的食物（火锅、辣椒炒肉）才是导致皮脂腺过度分泌，从而长痘痘的元凶。
3.甲状腺疾病患者不能吃碘盐？
假的甲状腺疾病患者，有些该限制碘盐，有些反而应该增加碘盐。如甲亢就要少吃或不吃碘盐。如果是甲减，需要根据血液检测的甲状腺功能结果，有医生判断碘盐的摄入量。
4.乳腺疾病患者不能和豆浆，否则会导致乳腺癌？
假的大豆中的“大豆异黄酮”属于植物激素，并不能与人体雌激素划等号，并不会增加乳腺癌的风险。
5.痛经一定不能吃凉的？
假的没有医学证据表明，冷水和冷饮可以加剧痛经。因人而异，如果觉得无碍，就照常吃。