在对脑中风的认识上,很多人都走进了误区。近年来,脑中风已经呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担等五大特点,已成为居民的第一位死亡原因。所以,纠正这些认识误区,才能更好地防治脑中风这种疾病。
脑中风常见的认识误区有很多,人们常常错误地认为,中风不可预防/中风无需治疗/只有老年人才会发生中风/中风后治疗6个月就会好。
事实上是超过80%的中风是可预防的,发生中风应尽快就医,所有年龄段的人都可能发生,可能终生无法恢复。
防发病 (一级预防)
从未发过中风或短暂性脑缺发作的人:应及早发现危险因素,并采取综合控制。
一级预防包括药物治疗与非药物治疗两种方式。
非药物治疗主要指养成健康的生活习惯,首先要从饮食上要控制高脂肪食物及大量甜食的摄入,避免肥胖、高血脂、高血压和糖尿病的发生;其次要戒烟,保持适量的体育运动锻炼等。
另一种方式是药物预防。目前,临床上用于心脑血管疾病预防的药物主要是阿司匹林。小剂量阿司匹林有抑制血小板聚集的作用,被广泛用于高血压、糖尿病及冠心病等患者的日常预防中。
防复发 (二级预防)
已发生过中风/短暂性脑缺发作的患者,应采取更积极的措施避免复发。
脑中风二级预防的主要措施有两个,一个是控制危险因素;另一个是可靠持续的药物治疗。只有坚持二级预防提倡“双有效”,即有效药物、有效剂量,吃吃停停是脑中风二级预防的禁忌。
脑中风二级预防应着重注意下列几大方面:
突然出现一侧身体无力;一侧嘴角流口水;一侧面、舌、唇或/和肢体麻木或没有知觉;不能说话或说话含糊不清,说话前言不搭后语,不能理解他人说话;眩晕,突然感到天旋地转、摇晃不定、站立不稳;一过性黑曚,视物模糊或有重影;出现吞咽困难或饮水呛咳;突发原因不明的头痛;突发出现意识丧失。脑中风如何识别,很重要。面瘫:能微笑吗?有嘴角或眼角下垂吗?肌无力:能伸举上肢吗?语音困难:能吐字清晰并进行沟通吗?如出现上述症状之一,尽早就诊,快速行动。
就地平卧,不要随意搬动病人,不恰当地搬动会家中出脑中风病人病情。立即拨打“911”电话,时间就是大脑,少一分延误,多一分康复!
如果病人是清楚的,家属一定要保持镇静,切勿慌张,不要哭喊或摇晃患者,注意安慰患者,避免造成患者的心理压力。
给病人测量血压、血糖。在医生没有确诊前,切记给病人服用药物,防止加重病情。
病人出现昏迷,要确保呼吸道通畅,及时清理呕吐物,头偏向一侧,如果病人不清醒切勿喂水或饮料防止因误吸造成的窒息。
病人发生抽搐时口腔内不要放置任何物品,不要做掐人中等刺激性行为,不要用力按压肢体,保持病人头偏向一侧,有利于分泌物的排出,等待抽搐停止。
让了解病情的家属陪同入院向医生提供详细的病史。搬运时最好用担架,以减少颠簸加重病人病情。