仰头
众所周知，鼻喉咽胃等器官都是连接相通的。当流鼻血的时候，我们把头仰起来可能会使鼻孔中的血液倒流入咽喉部，引起咳嗽。流入胃部，刺激肠胃，引起恶心、反胃等不适感受，一股脑的血腥味可能久久挥之不去。流入气管、肺部，造成吸入性肺炎，甚至造成窒息威胁生命。
塞纸团
我们用纸团塞住鼻孔，塞的位置不一定是出血位置，可能反而导致出血量增加。而且干燥和外力本来就是鼻腔出血的诱发因素，用纸团塞住鼻孔一方面加剧了鼻腔内的干燥环境。另一方面也容易在塞、取的过程中对鼻黏膜造成损伤，加重出血情况。同时，普通的家用手纸卫生水平良莠不齐，将纸团塞进已经出血的鼻孔，可能诱发感染等情况。
高抬手、用凉水拍脑门
这两种方法可能就是无稽之谈了，毕竟“远水解不了近渴”啊！手部和额头离鼻子较远，即使冷水有收缩毛孔的作用，可能也影响不到鼻腔内的血管。
镇定
虽然流鼻血看起来吓人，但是一般情况下都不严重，只要处理得当一段时间内就会止血，要放松心情，保持镇定。
端坐
找个椅子坐下来，避免身体乱动。
低头
上半身向前倾，稍微低头。
捏鼻
不管是一侧鼻孔流鼻血还是两侧一起流，用手指捏住我们的鼻翼两侧5-10分钟，在这期间尽量不要松手检查鼻子的流血情况，不然血还没有完全止住就松手会导致“误判”。
张嘴
张开嘴巴，用嘴巴代替鼻子进行呼吸。如果血液流入嘴里，要及时吐掉。
冰敷
用一个小冰袋或者冰毛巾敷在鼻部，对止血有一定的辅助作用，帮助收缩血管减少出血。